Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

4.4 70 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

12 pieces

Malzemeler

large egg
1
unsalted butter soft
10 g
semi-skimmed milk
240 g
banana very ripe, cut in pieces
1
honey
1 Tbsp
fat-free plain yoghurt
60 g
groundnut oil plus extra for frying
10 g
wholemeal flour
60 g
plain flour
60 g
rolled oats
25 g
wheat bran
3 Tbsp
flaked almonds
2 Tbsp
bicarbonate of soda
1 ½ tsp
fine sea salt
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 3.6 g

Kalori 425 kJ / 101 kcal

Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Days of Healthy Eats 24 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Family Table 65 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bulgar and Red Lentil Soup

1sa

Mushroom and Parmesan Risotto

40 dk

Oat Milk

1sa 10 dk

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1sa 15 dk

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes

45 dk

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40 dk

Apple and pear detox juice

10 dk

Hot Dogs

35 dk

Seed and Nut Bread

1sa 30 dk

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 dk

Calzones with Marinara Sauce - Calzoni con salsa marinara

1sa 30 dk

Pizza Diavola

1sa 30 dk