Cihazlar ve Aksesuarlar
Lasaña de verduras al vapor XXL
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
10 raciones
Malzemeler
-
80 - 100 g de queso parmesano en trozos (3 cm)
-
250 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de tomates cherry
Salsa Aurora (bechamel con tomate)
-
1000 g de leche
-
70 g de mantequilla y un poco más para engrasar
-
80 g de harina
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
150 g de tomate frito estilo casero
Montaje y horneado
-
16 placas de lasaña secas precocidas sin remojo
-
800 - 1000 g verduras variadas cocidas al vapor (zanahoria, judías verdes, calabacín, espárragos verdes, guisantes, alcachofas, apionabo, pencas de acelga, etc.)
-
200 g de queso cremoso
-
8 - 10 hojas de albahaca fresca
-
2 huevos duros (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
256.8 mg
Protein
15.5 g
Kalori
1771 kJ /
423 kcal
Yağ
22.5 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
11.8 g
Karbonhidrat
39.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 138
40 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Paella de verduras
40 dk
Empanadillas vegetarianas
1sa 30 dk
Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
1sa 20 dk
Champiñones rellenos con verduras
1sa
Quiche con verduras de primavera
50 dk
Wellington de verduras
3sa
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30 dk
Lasaña de brócoli
45 dk
Salteado de arroz con verduras y tortilla
50 dk
Tortilla de patatas mediterránea
40 dk
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50 dk
Carbonara vegetariana
15 dk