Espárragos blancos frescos gratinados

Espárragos blancos frescos gratinados

4.8 92 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

8 espárragos blancos frescos
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar
60 g de cebolleta cortada en rodajas
50 g de jamón curado en dados
20 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de mantequilla
20 g de harina
1 pellizco de nuez moscada molida
300 g de leche
4 lonchas de jamón de York cortadas por la mitad
2 cucharadas de queso parmesano rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 14.9 g

Kalori 1008 kJ / 241 kcal

Yağ 15.6 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Espárragos 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 dk

Puerros en vinagreta

30 dk

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

1sa

Coles de Bruselas con castañas

30 dk

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 dk

Puerros gratinados con bechamel de soja

1sa 15 dk

Coles de Bruselas a la mostaza

20 dk

Espárragos gratinados con salsa de queso

30 dk

Langostinos con ajo y limón

15 dk

Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta

1sa 30 dk

Pencas de acelga con beicon y nueces

30 dk

Borrajas con gambas

40 dk