Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1300 g de agua
- 250 g de zanahorias tiernas (en bastones de aprox. 1x10 cm)
- 250 g de puerros finos (de aprox. 20 cm de largo)
- 150 g de espárragos verdes
- 150 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- cubitos de hielo para el baño maría frío
- 1 cucharadita rasa de margarina
- 200 g de queso fresco
- 50 g de almendra molida
- 200 g de leche evaporada
- 3 huevos
- 50 g de tomate frito estilo casero
- 4 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 ½ cucharaditas de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1176 kJ / 281 kcal
- Protein
- 15.6 g
- Karbonhidrat
- 15.2 g
- Yağ
- 17.6 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 487.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pudin de bacalao
2h 30min
Flanes de queso de cabra con puerros y salsa de yogur
45 min
Terrina de salmón con mango
3 Std. 20 Min
Pastel de espárragos blancos con salsa de espinacas
3h
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
1h 10min
Wellington de verduras
3h
Puerros gratinados con bechamel de soja
1 Std. 15 Min
Pudin de guisantes y zanahorias
1 Std. 20 Min
Calabacines rellenos de brandada
1h 30min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30min
Quiche con verduras de primavera
50min
Lasaña de verduras al vapor XXL
50min