Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ryż
- 1300 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
25
g oliwy z oliwek
veya 25 g masła - 300 g ryżu parboiled
Gulasz z owoców morza
- 2 ząbki czosnku
- 3 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 gałązki estragonu, świeżego, tylko liście (isteğe bağlı)
- 80 - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
-
200
g pomidorów, z puszki
veya 200 g pomidorów, bez skóry -
80
g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
veya 80 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki - 30 - 50 g oliwy z oliwek
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
veya 1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- 400 - 500 g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych
- 400 g mleczka kokosowego
- 400 g filetów rybnych (np. morszczuk, okoń morski itp.), pokrojonych na 3 cm kawałki
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2645 kJ / 632 kcal
- Protein
- 48 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Yağ
- 19 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 1328 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Curry z krewetkami i ryżem
35min
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50min
Pad Thai z krewetkami
45min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Chow mein z krewetkami
1h
Ryż z owocami morza
1h 15min
Orientalna zupa z owocami morza
40min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min