Cihazlar ve Aksesuarlar
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 porcje
Malzemeler
Limonkowy sos chili
-
2 limonki ekologiczne
-
3 - 4 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
4 ząbki czosnku
-
200 g wody
-
150 g cukru
-
40 g białego octu winnego
-
1 łyżeczka soli
Kotleciki rybne
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
skórka otarta z limonki bez białych błonek, ekologiczna
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego2 łyżeczki cukru palmowego
-
350 g filetów z ryby o białym mięsie (np. z dorsza), pokrojonych na kawałki
-
350 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
250 g ryżu brązowego, krótkoziarnistego opłukanego
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
1 łyżeczka soli
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
36.4 g
Kalori
2523.7 kJ /
603.2 kcal
Yağ
9.5 g
Karbonhidrat
103.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LOW FAT
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1sa 20 dk
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1sa
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1sa 50 dk
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 dk
Jiaozi z wołowiną i porem
1sa 30 dk
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 dk
Tajskie kotlety rybne
30 dk
Curry z wołowiną
45 dk
Krewetki curry
1sa 50 dk
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1sa
Curry z warzywami
1sa 25 dk
Wołowina teriyaki z ryżem
1sa 50 dk