Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
400 g tuńczyka, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów, dojrzałych bez skóry i pestek, pokrojonych na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia koszyczka
-
15 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
50 g zielonych oliwek, bez pestek odsączonych z zalewy
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
22.1 g
Kalori
919.1 kJ /
219.5 kcal
Yağ
13.4 g
Lif
1.6 g
Karbonhidrat
4.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SZYBKIE OBIADY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gulasz z ryb i owoców morza
45 dk
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 dk
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1sa
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1sa 50 dk
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1sa
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 dk
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 dk
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1sa 10 dk
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1sa 20 dk
Ryż z owocami morza
1sa 15 dk
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 dk
Korma z owoców morza
40 dk