Kale Chips

Kale Chips

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 portions

Malzemeler

lacinato kale (approx. 1 bunch)
2 ½ oz
olive oil
1 oz
lemon juice
2 tsp
sweet paprika
½ tsp
salt
2 pinches
cayenne pepper, ground
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 161.5 mg

Protein 1.7 g

Kalori 609.1 kJ / 145.6 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Earth Day 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Refresh and Revitalize 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20 dk

Warming Turmeric and Ginger Drink

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 dk

Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

25 dk

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, using modes)

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, using modes)

20 dk

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

1sa 15 dk

Berry Ice Cream

Berry Ice Cream

20 dk

Curried Chicken and Apple Salad

Curried Chicken and Apple Salad

30 dk

Soy Chicken with Bok Choy

Soy Chicken with Bok Choy

40 dk

Lentil Salad

Lentil Salad

35 dk

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 dk

Sweet Potato Curry with Broccoli

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 dk

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 dk