Kale Chips

Kale Chips

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 portions

Malzemeler

lacinato kale (approx. 1 bunch)
2 ½ oz
olive oil
1 oz
lemon juice
2 tsp
sweet paprika
½ tsp
salt
2 pinches
cayenne pepper, ground
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 161.5 mg

Protein 1.7 g

Kalori 609.1 kJ / 145.6 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Earth Day 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Refresh and Revitalize 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nourish Bowl (Diabetes)

55 dk

Spiced Almond Milk

15 dk

Cutter Fermented Onions

72sa 30 dk

Broccoli Red Lentil Soup

25 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Green Goddess Salad

10 dk

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme

30 dk

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45 dk

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 dk

Protein Boosted Oatmeal

15 dk

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1sa 10 dk

Kale (Stem) Juice

5 dk