Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 ½ oz lacinato kale (approx. 1 bunch)
- 1 oz olive oil
- 2 tsp lemon juice
- ½ tsp sweet paprika
- 2 pinches salt
- 1 pinch cayenne pepper, ground
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 609.1 kJ / 145.6 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 3.8 g
- Yağ
- 14.5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 161.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Cheese Omelet with Spinach
25 Min
Boosted Matcha Smoothie
5 Min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 min
Crackers from Kale Juice Pulp
45 Min
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
15 Min
Broccoli Red Lentil Soup
25 Min
Kale (Stem) Juice
5 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Sweet Apple Dip
10 Min
Mushroom Ragu with Zoodles
40 Min
Curry Chicken Coleslaw
10 Min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 Std.