Kale Chips

Kale Chips

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 portions

Malzemeler

lacinato kale (approx. 1 bunch)
2 ½ oz
olive oil
1 oz
lemon juice
2 tsp
sweet paprika
½ tsp
salt
2 pinches
cayenne pepper, ground
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 161.5 mg

Protein 1.7 g

Kalori 609.1 kJ / 145.6 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Earth Day 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Refresh and Revitalize 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20 dk

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 dk

Crackers from Kale Juice Pulp

45 dk

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20 dk

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 dk

Homemade Green Superfood Powder

14sa 15 dk

Basic Quinoa

35 dk

Hemp Milk

10 dk

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 dk

Protein Boosted Oatmeal

15 dk

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 dk

Matcha Hot Chocolate

15 dk