Arama
Courgettes vapeur (200-500 g)
TM6 TM5

Courgettes vapeur (200-500 g)
4.8 (136 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g d'eau
  • 200 - 500 g de courgettes, coupées en deux, puis en tranches (1 cm)
Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
84 kJ / 20 kcal
Protein
2 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
0 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
1.1 g
Sodyum
3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Poireaux vapeur (200-400 g)

Poireaux vapeur (200-400 g)

(48)

25min

Petits pois vapeur (200-500 g)

Petits pois vapeur (200-500 g)

(43)

20min

Brocoli vapeur (250 g)

Brocoli vapeur (250 g)

(208)

15 Min

Chou-fleur vapeur

Chou-fleur vapeur

(107)

20min

Pommes vapeur

Pommes vapeur

(18)

25min

Minicarottes vapeur (200-600 g)

Minicarottes vapeur (200-600 g)

(2)

30min

Haricots verts vapeur (200-300 g)

Haricots verts vapeur (200-300 g)

(263)

25min

Poivron vapeur (100-300 g)

Poivron vapeur (100-300 g)

(29)

15 Min

Navets vapeur (200-600 g)

Navets vapeur (200-600 g)

(11)

30min

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

(130)

30min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

(140)

30min

Pommes de terre nouvelles vapeur

Pommes de terre nouvelles vapeur

(248)

35min