Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 200 - 500 g de courgettes, coupées en deux, puis en tranches (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 84 kJ / 20 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Chou vapeur (300 g)
15 Min
Navets vapeur (200-600 g)
30 Min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 Min
Pommes vapeur
25min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30 Min
Chou-fleur vapeur
20 Min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30 Min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 Min
Brocoli vapeur (250 g)
15 Min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25min
Poivron vapeur (100-300 g)
15 Min