Courgettes vapeur (200-500 g)

Name: Courgettes vapeur (200-500 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 500 g d'eau; 200 - 500 g de courgettes

4.9 162 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

200 g

Malzemeler

500 g d'eau
200 - 500 g de courgettes coupées en deux, puis en tranches (1 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 3 mg

Protein 2 g

Kalori 84 kJ / 20 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson vapeur - Légumes 19 Tarif
Fransa

Mix and Match - Batchcooking 27 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Haricots verts vapeur (200-500 g)

4.8(315)

25min

Poireaux vapeur (200-400 g)

4.9(61)

25min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

4.9(161)

30min

Pommes de terre nouvelles vapeur

4.9(307)

35min

Petits pois vapeur (200-500 g)

4.8(49)

20min

Pommes vapeur

4.2(22)

25min

Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)

4.8(22)

15min

Poivron vapeur (100-300 g)

4.8(34)

15min

Brocoli vapeur (250 g)

4.8(263)

15min

Chou-fleur vapeur

4.7(132)

20min

Navets vapeur (200-600 g)

4.4(12)

30min

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

4.8(150)

30min