![Falafels de fèves Falafels de fèves](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5d736faa-d6ac-4061-87f4-6c8382a9e22e/Derivates/20495126-e294-461c-8a74-e3a09614d590.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 60 g d'oignon rouge
- 150 g de pois chiches en conserve égouttés
- 25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
- 1 pincée de cumin en poudre
- 50 g de farine de pois chiche
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 692 kJ / 164.8 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 16.8 g
- Yağ
- 5.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 241.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1 godz.
Falafels
24klst
Houmous
13 godz. 10 min
Falafels
12h 45min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 godz.
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2u. 50min
Dhal butternut et lentilles corail
45 min
Curry de pois chiches et épinards
1 godz.
Falafels au four
40min
Houmous au citron
5 Min