Falafels de fèves

Falafels de fèves

3.7 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
200 g de fèves fraîches ou surgelées
60 g d'oignon rouge
150 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
1 pincée de cumin en poudre
50 g de farine de pois chiche
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 241.8 mg

Protein 9.8 g

Kalori 692 kJ / 164.8 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°24 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dhal

1sa 40 dk

Crêpes indiennes à la farine de pois chiches

30 dk

Falafels aux lentilles et chou-fleur

2sa 50 dk

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

45 dk

Fèves fraîches à la catalane

3sa

Galettes de pois chiche à la tomate

30 dk

Curry de pois chiches et épinards

1sa

Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti

16sa 25 dk

Lentilles corail à l'indienne

55 dk

Houmous

3sa 30 dk

Focaccia aux pois chiches

3sa

Falafels au four

40 dk