Crumble vegano de manzana y moras

Crumble vegano de manzana y moras

4.3 47 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

Capa de fruta

300 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en cuartos y cada cuarto por la mitad
300 g de moras frescas

300 g de moras congeladas
1 cucharadita de canela molida (isteğe bağlı)
10 g zumo de limón
20 g de agua

Crumble

60 g de dátiles sin hueso
30 g de agua
160 g de copos de avena
1 cucharadita de canela molida (isteğe bağlı)
50 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 4.9 mg

Protein 4.9 g

Kalori 1002 kJ / 239 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 31.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 137 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto de quinoa con calabaza asada

40 dk

Brownie vegano

1sa 35 dk

Falafel de lentejas rojas y coliflor

2sa 30 dk

Galletas de avena y dátiles

30 dk

Cheesecake de frambuesas vegano

4sa 30 dk

Pastel de lentejas

1sa 55 dk

Hamburguesas de batata y espinacas

30 dk

Rawnie (brownie crudivegano)

2sa 10 dk

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35 dk

Trufas de avena y algarroba

15 dk

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1sa

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40 dk