Ana içeriğe geç Arama
Crumble vegano de manzana y moras

Crumble vegano de manzana y moras
4.3 48 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Capa de fruta
  • 300 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en cuartos y cada cuarto por la mitad
  • 300 g de moras frescas
    300 g de moras congeladas
  • 1 cucharadita de canela molida (isteğe bağlı)
  • 10 g zumo de limón
  • 20 g de agua
Crumble
  • 60 g de dátiles sin hueso
  • 30 g de agua
  • 160 g de copos de avena
  • 1 cucharadita de canela molida (isteğe bağlı)
  • 50 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 4.9 mg
Protein 4.9 g
Kalori 1002 kJ / 239 kcal
Yağ 10.4 g
Lif 7.2 g
Doymuş Yağ 1.1 g
Karbonhidrat 31.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 137 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortillas de lino sin gluten

3.0(2)

40 Min

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

4.1(16)

1 Std. 30 Min

Chutney de pera y jengibre

4.6(24)

1 Std.

Crackers de arándanos y coco

3.8(9)

2 Std. 15 Min

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

4.5(15)

1 Std. 20 Min

Queso vegano al horno con pipas de girasol

4.7(9)

40 Min

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

4.3(63)

1 Std.

Risotto de remolacha y queso de cabra

4.3(88)

45 Min

Empanada integral de brócoli, kale y queso

4.2(55)

1 Std. 15 Min

Medallones de soja

4.3(7)

12 Std. 20 Min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4.2(41)

4 Std. 30 Min

Guarnición de guisantes partidos al estilo inglés

4.4(37)

20 Min