Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 oz sunflower seeds, raw
- ½ oz sunflower oil
- sliced apples, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 oz
- Kalori
- 743.5 kJ / 177.7 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 5.7 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 2.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chaga Mushroom Latte
15min
Oatmeal
15min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min
Pumpkin Spice Sugar Cookies
55min
Allergen Free Granola
Değerlendirme yok
Vanilla Oat Coffee
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Pumpkin Seed Butter
35min
Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40 min
Boosted Breakfast Muffins
1h