Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 oz pitted dates, e.g. deglet noor
- 5 oz sweetened dried cranberries
- 5 oz raw pecans
- 2 oz shredded coconut, unsweetened
- 2 oz pumpkin seeds
- 1 pinch salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 619 kJ / 148 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crunchy Granola
2 Std.
Veggie and Fruit Muffins
30 Min
Vegetable Stock Base
40min
Chocolate Avocado Mousse
10min
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Seriously Seedy Crackers
30 Min
Granola
55min
5-Second Rainbow Salad
5min
Seedy Almond Low Carb Bread
1h
Raw Quinoa Bars
24h
Chocolate Strawberry Energy Bites
30 Min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min