Cihazlar ve Aksesuarlar
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
6 porciones
Malzemeler
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
1371 mg
Protein
22 g
Kalori
1836 kJ /
437 kcal
Yağ
6 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
73 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
INICIA SALUDABLE
10 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gyozas japonesas
50 dk
Batido alto en proteína
10 dk
Sorbete de manzana, lima y menta
10 dk
Jarabe de agave
10 dk
Desayuno en cama: Crepas de rosas
25 dk
Albóndigas de ternera en salsa de tomate
10 dk
Cubitos de pavo en salsa de champiñones TM6
40 dk
Estofado de pollo con chorizo y papas
45 dk
Piminentos al vapor (400-800 g) en Varoma
25 dk
Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6
3sa 20 dk
Salsa holandesa con pimiento rojo y paprika TM6
15 dk
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 dk