Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 vasos

Malzemeler

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 55.5 mg

Protein 10 g

Kalori 763.5 kJ / 182.5 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX VI 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6sa 5 dk

Arepas de maíz peto

24sa

Quiche de atún para el desayuno

30 dk

Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas

40 dk

Golden Lassi Smoothie TM6

10 dk

Fresas con crema de coco

40 dk

Smoothie hidratante

15 dk

Nieve de Piña

10 dk

Batido delicioso

10 dk

Batido energizante

10 dk

Batido de yogurt y frutos rojos

5 dk

Batido alto en proteína

10 dk