Estofado de pollo con chorizo y garbanzo

Estofado de pollo con chorizo y garbanzo

4.7 55 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porciones

Malzemeler

5 g de hojas de perejil fresco
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla en cuartos
80 g de chorizo en rebanadas (0.5 cm)
400 g de jitomate triturado
8 piernas de pollo sin piel (aprox. 700 g)
1 cda de orégano seco
1 - 1 ½ cdita de sal al gusto
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
480 g de garbanzo blanco cocido al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1596.8 mg

Protein 60.3 g

Kalori 3040.7 kJ / 726.7 kcal

Yağ 42.3 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 24.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESTOFADOS DE POLLO 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.

1sa

Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous

1sa

Arroz Hong Kong con salchicha TM6

55 dk

Alcachofas y carne en salsa de tamarindo

1sa

Pasta gratinada con coliflor y queso ahumado

1sa

Sopa de coliflor y bacalao con tocino

30 dk

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

45 dk

Salsa holandesa con pimiento rojo y paprika TM6

15 dk

Spread de aguacate

10 dk

Carne picante con pera dulce

50 dk

Batido alto en proteína

10 dk

Smoothie energético de plátano

5 dk