Verduras salteadas

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porciones

Malzemeler

10 g de ajos
10 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de pak choi ( acelga china) u otra verdura de hoja verde, cortado en tiras (vea el consejo)
½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 1 g

Kalori 151 kJ / 36 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.3 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

El Libro Básico 205 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8sa

Aderezo de vegetales

10 dk

Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.

1sa 5 dk

Lasaña de espinacas con requesón

55 dk

Boloñesa de avellanas

35 dk

Desayuno en cama: Crepas de rosas

25 dk

Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada

40 dk

Tallarines de jitomate con espinacas y ricotta

35 dk

Pollo agridulce con arroz

40 dk

Pollo en salsa de vino tinto con champiñones

45 dk

Crema de calabaza rostizada

1sa 50 dk

Postre de plátano y mantequilla de cacahuate

15 dk