Verduras salteadas

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porciones

Malzemeler

10 g de ajos
10 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de pak choi ( acelga china) u otra verdura de hoja verde, cortado en tiras (vea el consejo)
½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 1 g

Kalori 151 kJ / 36 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.3 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

El Libro Básico 205 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena con tomate y albahaca

20 dk

Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas

1sa 15 dk

Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.

1sa 5 dk

Salsa de cítricos y cilantro

20 dk

Desayuno en cama: Crepas de rosas

25 dk

Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada

40 dk

Mantequilla de cítricos

10 dk

Tallarines de jitomate con espinacas y ricotta

35 dk

Salsa de arándano

20 dk

Crema de calabaza rostizada

1sa 50 dk

Postre de plátano y mantequilla de cacahuate

15 dk

Pollo a la tapenade con puré de papa y cebolla caramelizada

2sa 15 dk