Verduras salteadas

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porciones

Malzemeler

10 g de ajos
10 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de pak choi ( acelga china) u otra verdura de hoja verde, cortado en tiras (vea el consejo)
½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 1 g

Kalori 151 kJ / 36 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.3 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

El Libro Básico 205 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8 Std.

Pastel de chocolate con nueces sin gluten

1 Std. 10 Min

Lasaña de espinacas con requesón

55 Min

Boloñesa de avellanas

35 Min

Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada

40 Min

Lomo de cerdo en salsa agridulce

9 Std. 30 Min

Tallarines de jitomate con espinacas y ricotta

35 Min

Pollo agridulce con arroz

40 Min

Pollo en salsa de vino tinto con champiñones

45 Min

Crema de calabaza rostizada

1 Std. 50 Min

Postre de plátano y mantequilla de cacahuate

15 Min

Aderezo de vegetales

10 Min