Cihazlar ve Aksesuarlar
Rabo de boi
Hazırlık 8sa
Toplam 16sa
4 doses
Malzemeler
-
rabo de boi s/ gordura, cortado em fatias grossas680 g
-
vinagre de vinho tinto50 g
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farinha50 g
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sal3 c. chá de
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pimenta1 c. chá de
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cebola cortada em oitavos200 g
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dentes de alho laminados3
-
tomate em pedaços150 g
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pimento cortado em pedaços150 g
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ramo de cheiros (salsa, cebolinho, hortelã e louro) (ver dica)25 g
-
malagueta pequena, cortada em rodelas1
-
vinho branco80 g
-
água350 g
-
folha de agrião100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
9 g
Kalori
1321 kJ /
316 kcal
Yağ
14 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
15 g
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Portekiz
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