Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

farinha de amêndoa
180 g
óleo
4 c. sopa de
ovos
6
fermento p/ bolos
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
óleo de coco mais q.b. p/ untar
1 c. chá de
mistura de sementes
1 c. sopa de
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
curgete cortada em pedaços
150 g
carne de vaca picada
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite p/ fritar
1 fio de
alface
6 folhas de
tomate
6 rodelas de
queijo cheddar
6 fatias de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 737.9 mg

Protein 28.8 g

Kalori 2534.6 kJ / 605.8 kcal

Yağ 50.1 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 13.4 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas Keto 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nuggets de frango com chutney de melão

3sa

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1sa 15 dk

Goulash de borrego com pimento (Tas Kebab)

1sa 10 dk

Focaccia de uva e erva doce

2sa

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

1sa 10 dk

Bolo salgado de queijo, pera e noz

1sa

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

2sa 45 dk

Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz

30 dk

Pão de pretzel low carb

1sa

Xarém do caldo da caldeirada

30 dk

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1sa 55 dk

Brownies de beterraba

45 dk