Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g de lentilles vertes sèches
- 900 g d'eau
- 1 feuille de laurier
- 2 clous de girofle
- 1 étoile de badiane
- 200 g d'huile neutre, (colza, pépin de raisin, tournesol)
- 2 oignons, ciselés finement
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 120 g de riz basmati, ou thaï
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- 5 brins de coriandre fraîche, ciselés
- 2 brins de menthe fraîche, ciselés
- poivre moulu
- sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3306.2 kJ / 790.2 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Karbonhidrat
- 59.2 g
- Yağ
- 58.1 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 7.9 g
- Sodyum
- 23.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35min
Curry de pois chiches et épinards
1 godz.
Nouilles chinoises et légumes au curry
20min
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45min
Ragoût veggie de haricots rouges
1h 25min
Pad thaï veggie
1h 5min
Curry de légumes à l'indienne
50min
Boulgour à l'orientale
35min
Pommes de terre au curry
55 min
Curry de lentilles aux épinards
40min
Choux farcis au quinoa rouge
1h 5min
Couscous aux légumes d'hiver
1 godz. 40 min