Tortilha de frango

Tortilha de frango

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

peito de frango cortado em tiras finas
300 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
2 c. sopa de
colorau
1 c. chá de
cebola
200 g
azeite mais q.b. p/ fritar
100 g
batata cortada em rodelas finas
250 g
ovos
6
azeitonas verdes recheadas com pimento
40 g
pimento vermelho assado cortado em tiras
100 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2 mg

Protein 28.2 g

Kalori 2118 kJ / 506.2 kcal

Yağ 35.1 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Especial frango 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 dk

Salmão à portuguesa

45 dk

Polvo com molho de ervas

1sa

Almôndegas de borrego com molho de iogurte e arroz

40 dk

Salame de menta

2sa

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 dk

Frango com cogumelos em vinho tinto

45 dk

Conchas de frango e tomate

40 dk

Sopa primavera

40 dk

Lasanha de fiambre

55 dk

Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor

50 dk

Empadão de fiambre

1sa