Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dentes de alho
- 20 g molho de soja
- 2 laranjas (raspa e sumo)
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 pitada de pimenta
- 6 peitos de frango
- 500 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 999.9 kJ / 239 kcal
- Protein
- 40.2 g
- Karbonhidrat
- 7.1 g
- Yağ
- 4.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 265.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmão a vapor com molho agridoce
40min
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
1 godz.
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Peru com bacon e batatas
1 Std. 45 Min
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
35min
Pacotinhos de frango e legumes
1 godz.
Rolos de peru com recheio de queijo e arroz
1 godz.
Lombinho de porco com maçã e cuscuz
1 godz.
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão
1 godz.
Lombinhos de porco com molho de tomate
1 godz. 30 min
Frango guisado com cogumelos
30 Min