Cihazlar ve Aksesuarlar
Conchas de frango e tomate
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 doses
Malzemeler
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
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massa tipo concha gigante160 g
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dentes de alho3
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azeite30 g
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tomate-cereja cortado em pedaços120 g
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peito de frango cortado em pedaços400 g
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cogumelos Portobello frescos cortados em pedaços200 g
-
salsa10 g
-
pimenta1 pitada de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
939.4 mg
Protein
29.3 g
Kalori
1487.2 kJ /
355.5 kcal
Yağ
11 g
Lif
2.4 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
33.9 g
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