Omeleta branca com espinafres e cogumelos
TM6 TM5 TM31

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5 (40 değerlendirme)

Malzemeler

  • 50 g queijo parmesão
  • 2 ovos
  • 4 claras de ovo
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 50 g cebola
  • 40 g azeite
  • 220 g espinafres descongelados bem espremidos
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 3 dentes de alho
  • 300 g cogumelos frescos laminados
  • 2 c. chá de folhas de tomilho
  • 500 g água

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
0 kJ / 267 kcal
Protein
20 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler