Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 filetes de anchova, em óleo, escorridos
- 50 g manteiga
- 1 c. sopa de folhas de tomilho
- 1 pitada de pimenta
- 4 salmonetes frescos, limpos (aprox. 800 g)
- 8 tomates-cereja cortados em quartos
- 500 g água
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 10 g azeite
- 200 g brócolos, só os raminhos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1639.4 kJ / 391.8 kcal
- Protein
- 42.3 g
- Karbonhidrat
- 4.7 g
- Yağ
- 20.9 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 848.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 min
Sopa de ananás com gambas picantes
1h 15min
Hot dog assado
1 godz. 20 min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1 godz. 45 min
Robalo frito com pickles de vegetais e molho de tamarindo
Değerlendirme yok
Pregado com molho de champanhe na Bimby Friend
Değerlendirme yok
Menu: Peixe com feijão-verde, arroz pilau e mousse de limão e manjericão
55 min
Farofa de maçã
35 min
Penne com frango e rúcula
35 min
Esparguete preto com lulas de conserva
30 min
Fusilli com frango e azeitonas
50 min
Frango com caril
30 min