
Uyumlu sürümler
Curry di verdure all'indiana (Bimby Friend)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Riso
- 1300 g di acqua
- 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
-
20
g di olio di oliva
veya 25 g di burro - 300 g di riso Parboiled
Curry di verdure
- ½ cucchiaino di semi di coriandolo
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- ½ cucchiaino di semi di cardamomo
- ½ cucchiaino di semi di senape
- 100 g di cipolla a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 15 g di zenzero, radice fresca pelata e a rondelle
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco piccolo, senza semini e a pezzi
- 20 g di olio di oliva
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 400 g di latte di cocco
- 200 g di acqua
-
1
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) sbriciolato
veya 1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale - 2 cucchiaini di sale
- 600 g di patate a pasta farinosa pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di carote pelate e a rondelle (1 cm)
- 150 g di cimette di cavolfiore
- 150 g di zucchine a rondelle (1 cm)
- 100 g di piselli surgelati
- 2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 538 kcal / 2252 kJ
- Protein
- 13 g
- Yağ
- 8 g
- Karbonhidrat
- 97 g
- Lif
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Sodyum
- 1689 mg