Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di cavolo messicana
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
15 g di coriandolo fresco le foglioline
-
2 spicchi di aglio
-
1 - 2 peperoncini jalapeño freschi senza semi
-
30 g olio extravergine di oliva30 g di olio di avocado
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15 g di aceto di vino rosso
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30 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
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10 g di miele
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1 cucchiaio di senape
-
¼ cucchiaino di sale
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⅛ cucchiaino di pepe nero macinato
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200 g di cavolo cappuccio a pezzi
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140 g di mela in quarti
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110 g di cavolo rosso a pezzi
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110 g di carote pelate e a pezzi
-
60 g di cipolla rossa in quarti
-
60 g di noci pecan (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
3.3 g
Kalori
640.3 kJ /
152.5 kcal
Yağ
10.3 g
Lif
3.2 g
Karbonhidrat
14.3 g
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