Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Glassa lemon grass e lime
- acqua
- 2 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
- 1 spicchio di aglio
- 10 g di zenzero, radice fresca, pelata
- 1 peperoncino rosso, lungo
- 1 gambo di lemon grass, la parte bianca, a pezzi
- 2 foglie di kaffir lime
- 80 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)
- 70 g di zucchero grezzo
- 20 g di salsa di soia
Wraps di verdure
- 140 g di peperone giallo, pulito e a listarelle
- 140 g di peperone rosso, pulito e a listarelle
- 350 g di asparagi, pelati
- 1 carota, pelata e a listarelle
- 12 fagiolini verdi freschi
- 20 g di burro, tagliato in 4 pezzi
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 495.8 kJ / 118.1 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 22.9 g
- Yağ
- 0.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 458.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Oxymel al limone e zenzero
50 Min
Limonata
5min
Colazione probiotica multicor
10min
Freekeh con melagrana, noci e primo sale
40 Min
Smoothie verde
5min
Smoothie Bowl tropicale
15 Min
Salsa allo yogurt di soia e sciroppo d'agave (vegan)
15 Min
Milkshake mango e fragole
15 Min
Frullato di ribes
15 Min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 Min
Dessert pesche e arance con mousse al formaggio
30 Min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5min