Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 4 uova
- 30 g di yogurt greco bianco
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 50 g di carote, pelate e a listarelle
- 50 g di zucchine a listarelle
- 6 pomodorini ciliegia a metà
- 40 g di peperoni rossi, puliti e a listarelle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 30.6 kJ / 73.3 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 5.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 98.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Torta salata tricolore
1 godz. 20 min
Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano
45 min
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1 godz. 10 min
Bicchierini capresi
30 min
Frittatine muffin al forno
1h
Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi
1h 25min
Cestini di verdure croccanti
55 min
Cestini al prosciutto, Emmental e pomodori secchi
40 min
Spiedini di polpette e salsa allo yogurt
40 min
Frollini salati al formaggio, olive e pomodori secchi
1h
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
25 min
Torta salata con melanzane e pomodoro
1h