Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 4 uova
- 30 g di yogurt greco bianco
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 50 g di carote, pelate e a listarelle
- 50 g di zucchine a listarelle
- 6 pomodorini ciliegia a metà
- 40 g di peperoni rossi, puliti e a listarelle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 30.6 kJ / 73.3 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 5.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 98.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sfogliata ai peperoni e stracciatella
1h
Quiche broccoli e pesto
1h 10min
Cestini di verdure croccanti
55min
Torta salata con melanzane e pomodoro
1h
Tarte tatin ai pomodori
50 min
Torta salata tricolore
1h 20min
Quiche asparagi e bacon
1h 45min
Torta salata piselli e primo sale
2h 15min
Tartellette salate di verdure
1h
Muffin salati Sbrinz e verdure
35 min
Ciambelline ai formaggi
30 min
Burger di zucchine
1h