Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di mandorle pelate
- 3 spicchi di aglio
- 200 g di melanzane a tocchetti (1 cm)
- 1 cucchiaino di cumino in polvere + q.b.
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 70 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 218 kJ / 52 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Rosti di patate con hummus di fave
2h
Salsa di melanzane Bhurta
35 min
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30 min
Hummus di fave (vegan)
45 min
Salsa ricotta, basilico e miele
15 Min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 Min
Crema di melanzane grigliate
35 min
Caponata di mele
50 min
Crema di melanzane
50 min
Hummus di barbabietole
25 min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 min
Purè di carote e peperoni arrostiti
25 min