Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 320 g di mele Granny smith, con la buccia e a pezzi
- 80 g di succo di mandarino, spremuto fresco (5 mandarini circa)
- 50 g di zucchero
- 240 g di yogurt greco
- 4 cucchiai colmi di muesli, gusto a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 908 kJ / 217 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 min
Frullato energetico
10 min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 min
Salsa alle mele
20 min
Frullato salutare
10 min
Frullato di mirtilli e muesli
10 min
Frullato di frutta
10 min
Gnocchi de' susini
1 Std.
Smoothie Bowl alla carota
10 min
Frullato di lamponi e avena
10 min
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min