Tatar z łososia

Tatar z łososia

4.0 108 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 porcji

Malzemeler

  • 1 łyżeczka ziaren pieprzu zielonego
  • 2 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 300 g filetów z łososia, świeżych dobrej jakości, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 kawałki, zmrożonych
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki sosu Worcestershire (opcjonalnie)
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g mieszanki sałat
  • ziarna pieprzu kolorowego

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 233.1 mg
Protein 10.5 g
Kalori 581.9 kJ / 139.1 kcal
Yağ 10.1 g
Lif 0.5 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...