Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
250 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju rzepakowego
-
200 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 1 cm paski
-
350 g wody
-
40 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
120 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
120 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
20 g płatków drożdżowych
-
kasza jęczmienna pęczak ugotowana, ilość do podania (patrz wskazówka)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
986 mg
Protein
13 g
Kalori
1396 kJ /
333.5 kcal
Yağ
7.5 g
Lif
10.8 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
58.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE OBIADY IV
20 Tarif
Polonya
Polonya
WEGE ENERGIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 dk
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 dk
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 dk
Pikantna potrawka z bakłażana
30 dk
Gulasz z soczewicy i buraków
55 dk
Wegańskie "chili con carne"
1sa
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1sa
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3sa
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 dk
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 dk
Wegańska fasolka po bretońsku
13sa 50 dk
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 dk