Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
油蔥醬
-
200
克 水
veya 200 克 高湯 - 30 克 醬油
- 5 克 糖
- ¼ 茶匙 鹽
- 30 克 油蔥酥
雞肉飯&豆腐味噌湯
- 350 - 400 克 雞胸肉 ,橫剖(厚約1.5公分)
- 900 - 1100 克 水 ,詳見要訣
- 120 克 洋蔥 (約半顆),切粗條(約1公分)
- 10 克 薑 ,切片
- 200 克 白米 ,洗淨,瀝乾
- 1 大匙 乾海帶芽 ,以冷水泡開,瀝乾
- 50 克 白味噌
- 100 克 豆腐 ,切塊(約1.5公分)
組合
- 15 克 青蔥 ,切蔥花(裝飾用)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 人份
- Kalori
- 2700.3 kJ / 646 kcal
- Protein
- 37.9 g
- Karbonhidrat
- 105.1 g
- Yağ
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 56.8 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 1190 mg