Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g dried chickpeas
- 1000 g water, plus extra for soaking
- 1 tbsp stock paste of choice (optional - see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 600 g
- Kalori
- 3976.5 kJ / 950.4 kcal
- Protein
- 51.6 g
- Karbonhidrat
- 158 g
- Yağ
- 15.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 30.5 g
- Sodyum
- 121.5 mg
Alternatif tarifler
Honey ginger tofu with greens
2 godz. 25 min
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
1 Std. 45 Min
Slow cooked chickpeas (TM6)
26hod. 5min
Vegan mayonnaise
15min
Tofu 'sour cream'
5min
Almond milk
1 Std. 5 Min
Coconut milk
5min
Breakfast sausages
1 Std. 5 Min
Revithia (chickpea soup)
24h 40min
Creamy coconut yoghurt
18h
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1 Std. 35 Min
Natural (plain) yoghurt
11h 10min