Cihazlar ve Aksesuarlar
Gamberi in salsa speziata
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
80 g di cipolla a metà
-
1 peperoncino verde fresco privato dei semi e tagliato a metà
-
10 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di radice fresca di zenzero pelata e a fettine sottili
-
3 spicchi di aglio
-
40 g olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaini di cumino in polvere
-
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di peperoni misti puliti e a listarelle (0,5x4 cm)
-
70 g di concentrato di pomodoro
-
400 g di bevanda a base di cocco
-
650 g di gamberi congelati precotti, precedentemente scongelati (vedi consiglio)
-
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
36 g
Kalori
1360 kJ /
325 kcal
Yağ
15 g
Lif
4.2 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Semplice e naturale
20 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
1sa
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 dk
Vermicelli saltati con verdure miste
40 dk
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1sa
Ala hodi (Patate al curry)
40 dk
Tajine Mqualli (Tajine di pollo)
30 dk
Tagine di pollo con arance caramellate
35 dk
Chicken Kottu
30 dk
Porridge di quinoa al cioccolato
25 dk
Sundal di ceci
6sa 45 dk
Patate dolci ripiene (vegan)
1sa 50 dk
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50 dk