Cihazlar ve Aksesuarlar
Tunisian Beef Ribs
Hazırlık 20 dk
Toplam 4sa 55 dk
4 portions
Malzemeler
-
extra virgin olive oil½ oz
-
dried figs (e.g. Calimyrna or Smyrna), destemmed, halved, plus extra to serve6 oz
-
yellow onions in pieces4 oz
-
carrots in pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
beef short ribs, flanken cut Korean-style, cut into pieces (3 in.), (see Tip)28 oz
-
red wine3 oz
-
beef stock12 oz
-
crushed tomatoes10 oz
-
all-purpose flour3 tbsp
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
star anise1
-
mini red bell peppers destemmed, deseeded, sliced (½ in.), to serve3 - 4
-
precooked couscous to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
998 mg
Protein
41 g
Kalori
2669 kJ /
638 kcal
Yağ
32 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
47 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Slow Cooking
9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cochinita Pibil
4sa
Pollo Pibil
1sa 30 dk
Couscous with Lamb and Vegetables
50 dk
Chicken Shawarma Bowl
1sa
Holiday Brisket
6sa 55 dk
Chicken "Fried" Steak
45 dk
Basque Chicken
1sa 10 dk
Chicken Caprese Pasta Salad
25 dk
Mini Tortas al Pastor
1sa 45 dk
Beef Barbacoa
2sa
Dhaba Style Chicken Masala
30 dk
Spicy Beef with Red Peppers
30 dk