Zucca sottovuoto con pinoli e uvetta

Zucca sottovuoto con pinoli e uvetta

4.0 76 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

3 porzioni

Malzemeler

400 g di polpa di zucca a tocchetti (2 cm)
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaio di pinoli
1 cucchiaio di uvetta
2 pizzichi di sale
1500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 2.6 g

Kalori 778 kJ / 186 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 0.5 g

Karbonhidrat 9.6 g

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