Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

4.8 44 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
2 porzioni

Malzemeler

  • ½ limone preferibilmente biologico
  • ½ limone
  • 1 cucchiaino di senape di Digione
  • ¾ cucchiaino di sale
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)
  • ¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
  • ½ cucchiaino di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1850 g di acqua
  • 150 - 200 g di bulbo di finocchio a fette sottili
  • ½ cipolla rossa (isteğe bağlı) a fette sottili
  • ½ mela, qualsiasi tipo a fette sottili

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 31.3 g
Kalori 1803 kJ / 430 kcal
Yağ 28.8 g
Lif 2.4 g
Karbonhidrat 8.8 g

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