Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 cukinie (ok. 250 g każda)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 200 g kurek, świeżych, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1737.8 kJ / 415.3 kcal
- Protein
- 19.3 g
- Karbonhidrat
- 31.2 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 10.3 g
- Lif
- 8.7 g
- Sodyum
- 1799.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 godz. 20 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min
Tarta wegetariańska
1h 10min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 Min
Lasagne brokułowa z łososiem
1h 30min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 Min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50min