Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 cukinie (ok. 250 g każda)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 200 g kurek, świeżych, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1737.8 kJ / 415.3 kcal
- Protein
- 19.3 g
- Karbonhidrat
- 31.2 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 10.3 g
- Lif
- 8.7 g
- Sodyum
- 1799.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 godz. 20 min
Placek z cukinią
1h 25min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1 godz. 50 min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Zielone cannelloni
1 godz. 45 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 godz. 20 min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Lekka lasagne z cukinią
55 Min