Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de pasta con trucha y verduras
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 raciones
Malzemeler
-
1000 g de agua
-
200 g de vino blanco
-
100 g de zumo de naranja recién exprimido
-
1 ½ cucharadita de sal
-
400 g de lomo de salmón fresco sin piel400 g de filetes de trucha fresca sin piel ni espinas
-
200 g de guisantes congelados
-
240 g de pasta corta seca (por ej. macarrones) de 10 minutos de tiempo de cocción
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
30 g de alcaparras escurridas
-
80 g de aceitunas negras sin hueso
-
350 g de tomates cherry cortados en mitades o en cuartos
-
1 pellizco de pimienta negra molida (isteğe bağlı)
-
10 g de zumo de limón (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
21 g
Kalori
1497 kJ /
357 kcal
Yağ
14 g
Lif
5.8 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cocina fácil y saludable
196 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Macarrones con tomate y chorizo
25 dk
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 dk
Fideuá de verduras
40 dk
Bacalao con mantequilla de cítricos
50 dk
Verduras rellenas
1sa 20 dk
Pizza margarita
1sa 45 dk
Ensalada de arroz con huevos y atún
1sa
Ensalada de pasta con salchichón
20 dk
Ensalada de verduras troceadas
10 dk
Pechuga de pavo rellena
45 dk
Tagliatelle con boletus
1sa
Albóndigas con salsa de tomate
45 dk