Restovaná zelenina (pak choi)

4.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porce

Malzemeler

10 gramů stroužků česneku
10 gramů extra panenského olivového oleje
300 gramů pak choi na proužky (5 - 15 cm), nebo jiné zelené zeleniny
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře černého, mletého

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 1 g

Kalori 151 kJ / 36 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.3 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Výběr porcí 244 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Základní kuchařka 189 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 dk

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 dk

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 dk

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2sa 10 dk

Orientální bramborový salát

2sa

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20 dk

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 dk

Avokádo plněné tuňákem

10 dk

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 dk

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35 dk

Energy smoothie

10 dk

Hummus s medvědím česnekem

15 dk