Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
TM5 TM6

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
4.8 (11 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 240 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
  • 50 gramů lískových ořechů
  • 1 čajovou lžičku kakaa
  • 150 gramů mandlového mléka
  • 3 datle, bez pecky, napůl
  • 2 čajové lžičky čokoládových hoblin
  • 2 čajové lžičky sezamových semínek
  • 2 čajové lžičky kakaových bobů
Besin Değeri
şuna göre 1 porci
Kalori
1965 kJ / 469 kcal
Protein
8 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
23 g
Lif
10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

(14)

15 Min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

(28)

2h 15min

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

(1)

35 Min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

(5)

10 Min

Válečky Spekulatius

Válečky Spekulatius

(1)

2 Std. 20 Min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

(7)

15 Min

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

(5)

12h 40min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

(10)

20 Min

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

(18)

30 min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

(9)

10 Min

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

(48)

20 Min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

(29)

10 Min