Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 10 dk

2 porce

Malzemeler

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 8 g

Kalori 1965 kJ / 469 kcal

Yağ 23 g

Lif 10.2 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIE BOWL 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Acai-smoothie miska

10 dk

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10 dk

Energy smoothie

10 dk

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 dk

Milkshake s burákovým máslem

15 dk

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 dk

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 dk

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 dk

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 dk

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 dk

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 dk

Jahodové smoothie

30 dk