Cihazlar ve Aksesuarlar
Avokádo plněné tuňákem
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 porce
Malzemeler
-
10 gramů čerstvého koriandru pouze listy
-
10 gramů červené cibule
-
15 gramů celeru
-
80 gramů rajčat na čtvrtky
-
100 gramů neutrální olej
-
1 vejce
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce chilli omáčky, červené1 polévková lžíce chipotle chilli, konzervovaného rozmixovaného
-
1 limetka čerstvě vymačkaná šťáva
-
120 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě okapaného
-
2 avokáda zralá a tvrdá
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
9 g
Kalori
1403 kJ /
334 kcal
Yağ
32 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Letem světem s Thermomixem®
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hummus s pečenou paprikou
5 dk
Fermentovaná mrkev
60sa 30 dk
Kaštanová krémová polévka
1sa 10 dk
Pomalu vařená cizrna
14sa 40 dk
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1sa 20 dk
Švestková granola (bez cukru)
2sa
Dip z červené řepy
15 dk
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 dk
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40 dk
Tuňákové máslo s kapary
5 dk
Rukolové pesto
5 dk
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 dk