Sautéed Courgettes (200 g)

Name: Sautéed Courgettes (200 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g oil; 200 g courgettes

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

200 g

Malzemeler

oil
20 g
20 g olive oil
courgettes sliced (2 cm), then quartered (2 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 g

Sodyum 6 mg

Protein 4 g

Kalori 923 kJ / 220 kcal

Yağ 20 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Temp. Basics - Vegetables 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sautéed Red Peppers with Onions

4.6(22)

25 dk

Stir-fried Vegetable Mixture

4.7(26)

30 dk

Sautéed Vegetable Mix for Soups or Stews

4.6(13)

25 dk

Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)

4.7(35)

25 dk

Stir-fried Carrot Sticks (400 g)

4.7(19)

20 dk

Sautéed Aubergine (400 g)

3.4(8)

35 dk

Sautéed Aubergine (200 g)

4.2(9)

30 dk

Sautéed Prawns

4.4(19)

15 dk

Browned Beef Cubes (Medium)

4.0(3)

15 dk

Sautéed Leeks (170-200 g)

4.4(11)

20 dk

Sautéed Shallots (250 g)

4.0(2)

20 dk

Sautéed Onions (170-200 g)

4.0(4)

20 dk