Sautéed Courgettes (200 g)

Name: Sautéed Courgettes (200 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g oil; 200 g courgettes

4.1 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

200 g

Malzemeler

oil
20 g
20 g olive oil
courgettes sliced (2 cm), then quartered (2 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 g

Sodyum 6 mg

Protein 4 g

Kalori 923 kJ / 220 kcal

Yağ 20 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Temp. Basics - Vegetables 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain d'Epi

4.9(20)

2sa 40 dk

Irish Coffee

4.3(4)

10 dk

Shirley Temple

4.7(3)

5 dk

Roasted Aubergine with Oyster Mushrooms

3.7(3)

1sa

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

4.7(28)

1sa

Korean Ramen with Tofu

4.3(93)

50 dk

Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter

4.4(26)

25 dk

Sparkling Cucumber and Ginger Refresher

2.8(8)

5 dk

Rosé and Raspberry Jelly

4.0(3)

12sa 30 dk

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

4.8(33)

40 dk

Kashmiri Rice

4.5(30)

30 dk

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

4.8(88)

10 dk