Sautéed Courgettes (200 g)

Name: Sautéed Courgettes (200 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g oil; 200 g courgettes

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

200 g

Malzemeler

oil
20 g
20 g olive oil
courgettes sliced (2 cm), then quartered (2 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 g

Sodyum 6 mg

Protein 4 g

Kalori 923 kJ / 220 kcal

Yağ 20 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Temp. Basics - Vegetables 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sautéed Red Peppers with Onions

4.6(22)

25 dk

Stir-fried Vegetable Mixture

4.7(25)

30 dk

Sautéed Vegetable Mix for Soups or Stews

4.6(13)

25 dk

Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)

4.7(35)

25 dk

Stir-fried Carrot Sticks (400 g)

4.7(18)

20 dk

Stir-fried Carrot Sticks (200 g)

5.0(6)

15 dk

Sautéed Aubergine (400 g)

3.4(8)

35 dk

Sautéed Aubergine (200 g)

4.2(9)

30 dk

Sautéed Leeks (170-200 g)

4.4(11)

20 dk

Lightly Browned Onions and Garlic

5.0(3)

20 dk

Sautéed Onions (170-200 g)

4.0(4)

20 dk

Cauliflower and Broccoli Gratin

4.2(86)

50 dk