Panini Varoma®

Panini Varoma®

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 15 dk

10 pezzi

Malzemeler

950 g di acqua
⅓ cubetto di lievito di birra fresco (circa 15 g)
olio vegetale per ungere
250 g di farina bigia
20 g di semi di girasole
1 cucchiaio di semi di chia
1 cucchiaio di semi di lino
1 cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 4.2 g

Kalori 460.1 kJ / 109.8 kcal

Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gnocchi di ricotta e barbabietola

1sa 30 dk

Crespelle verdi al formaggio e prosciutto

55 dk

Condimento allo yogurt

10 dk

Torta di mele «sminuzzate»

1sa 10 dk

Quiche di cipolle

1sa 15 dk

Torta salata di spinaci

55 dk

Torta salata di spinaci e pomodorini

1sa 45 dk

Pere a vapore con salsa al cioccolato e cardamomo

40 dk

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1sa 15 dk

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere

1sa

Zuppa di patate e lenticchie con speck

40 dk

Pane ai semi di lino

1sa 30 dk