
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pera (circa 120 g), a pezzi
- 1 di mela, qualsiasi tipo (circa 100 g), a pezzi
- 60 g di foglie di spinaci fresche
- 150 g di acqua fredda
-
300
g di succo di arancia, spremuto fresco
veya 3 arance pelate, senza la parte bianca e senza semi - 3 cubetti di ghiaccio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 70 kcal / 293 kJ
- Protein
- 1 g
- Yağ
- 0 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Lif
- 1.9 g