Ana içeriğe geç Arama
Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®
4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 - 30 g di aceto di vino bianco (isteğe bağlı)
    20 - 30 g di succo di limone
  • ¼ mazzetto di prezzemolo fresco (isteğe bağlı) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
  • 400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
  • 1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
  • 150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
  • 30 g di semi di girasole (isteğe bağlı)
  • 2 pizzichi di sale (isteğe bağlı)
  • 2 pizzichi di pepe macinato (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3 g
Kalori 476 kJ / 114 kcal
Yağ 7 g
Lif 2.6 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Scopri le ricette 16 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di sedano rapa e mele

4.3(4)

10 dk

Zuppa di arance e zucca

4.4(14)

35 dk

Salsa per insalata ai semi di zucca

4.0(1)

10 dk

Torta ai frutti rossi

4.8(17)

1sa 15 dk

Condimento allo yogurt

5.0(1)

10 dk

Insalata di mele e carote

4.3(12)

5 dk

Curry di pesce kerala

4.3(3)

30 dk

Focaccia con pomodori

4.3(9)

40 dk

Insalata di barbabietole

4.7(19)

10 dk

Insalata arcobaleno veloce

4.7(7)

10 dk

Insalata di broccoli con pinoli

4.7(20)

5 dk

Pane ticinese

4.8(18)

1sa 50 dk