Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pesto di pomodori secchi
- 60 g di anacardi non salate
- ½ spicchio di aglio
- 150 g di pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
- 5 foglie di basilico fresche, lavate
- 30 g di olive taggiasche denocciolate
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
Verdure
- 250 g di polpa di zucca a tocchi (1x3x6 cm)
- 1300 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 200 g di carote, pelate e a bastoncini (1 cm)
- 150 g di cipolle in quarti
Sorgo
- ½ cucchiaino di sale
- 250 g di sorgo, ammollato in acqua per 2 ore e sciacquato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1800.4 kJ / 430.3 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Karbonhidrat
- 53.2 g
- Yağ
- 21.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 656 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55min
Cottura del farro integrale
8 Std. 40 Min
Seitan e verdure in vasocottura (vegan)
1h 10min
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1h
Insalata di riso integrale
55min
Yogurt di anacardi alla vaniglia (vegan)
14 Std.
Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )
10 Std. 30 Min
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35 Min
Tofu
18 Std. 30 Min
Fagioli all’uccelletto a Cottura Lenta
6 Std. 20 Min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50min
Cottura del miglio
45min