Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g di scalogno
- 150 g di patate, pelate e a tocchetti (1 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di piselli freschi, sgranati
- 170 g di asparagi, puliti e a tocchetti (2 cm circa)
- 150 g di fave fresche, sgranate
- 850 g di acqua
- 1 cucchiaino di aneto secco
- 1 pizzico di paprika dolce
- 3 foglie di basilico fresco, lavate
- 1 pizzico di pepe nero in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 781.2 kJ / 186.7 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 23.8 g
- Yağ
- 7.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 0.2 mg
Alternatif tarifler
Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45 Min
Zuppa di legumi e cereali
1h
Zuppa di farro alla contadina
50 min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1h
Minestra saporita di pasta e verdure
50 min
Minestra lenticchie e spinaci
50 min
Zuppa al profumo di curcuma
1h
Minestra finocchi, orzo e farro
1h
Zuppa di cereali e verdure
40 Min
Minestrone d'orzo
1h
Zuppa di verdure
30 min
Minestra di zucca e riso integrale
1h 20 min